各メニュー紹介&料金
KOBAトレのメニューを取り入れ、丈夫でしなやかな身体を作る
プライオメトリックトレーニング筋肉のバネ(伸張反射)をトレーニングし、爆発的な力を発揮します。身体本来が持つポテンシャルを引き出し、疲れにくく、爆発的なパワーを引き出すことができます。基礎的な動作を磨き、無駄を省くことでパフォーマンス向上を目指します。
よくあるご質問